October 9, 2018

News / Новости

SWISS ICE CHALLENGE 2019

March 2nd 2019, Laax, Switzerland. 100 participants led by Wim Hof the “Iceman”, will hike for up to 90 minutes at about 2000 meters above sea level in the snow, battling freezing temperatures in the Swiss Alps. It’s the SWISS ICE CHALLENGE (SIC). All of this is in support of the Erna Foundation. ERNA stands for Ethics, Rights, Nature and Awareness. 😍

And as a certified Wim Hof Method Instructor, I am honoured and proud to be among the SIC Ambassadors helping to promote the initiative. ❄️🔥

If you want to do something good for yourself and others, you can donate and have a chance to participate in the hike with Wim. But HURRY to register NOW. On Monday, January 7th, the hiking participants will be selected. So donate now and register! Of course a donation is also possible without registration.

I hope to see you with me in Laax on March 2nd! 😎 SWISS ICE Challenge 2019

Français

2 mars 2019, Laax, Suisse. 100 participants dirigés par Wim Hof, le Iceman, participeront à une randonnée de 90 mins dans la neige, à environ 2000 mètres d’altitude, pour lutter contre le froid glacial dans les Alpes suisses. C’est le SWISS ICE CHALLENGE (SIC). Tout cela pour le soutien de la Fondation Erna. ERNA signifie Ethique, Droits, Nature et Sensibilisation. 😍

Et en tant qu’instructrice certifiée de la méthode Wim Hof, je suis honoré et fière de faire partie des ambassadeurs SIC qui aident à promouvoir l’initiative. ❄️🔥

Si vous voulez faire quelque chose de bien pour vous et pour les autres, vous pouvez faire un don et avoir la chance de participer à la randonnée avec Wim. Mais dépêchez-vous! Le lundi 7 janvier, les randonneurs seront sélectionnés. Alors faites un don maintenant et inscrivez-vous! Bien entendu, un don est également possible sans inscription.

J’espère vous voir avec moi à Laax le 2 mars!


Саммит по Устойчивому Снижению Веса

У меня для вас замечательная новость! Я так рада поделиться ею с вами! 

Началась регистрация на бесплатный онлайн Саммит по Устойчивому Снижению Веса (на русском языке), который пройдёт с 22 по 26 октября 2018г! 

Регистрируйтесь по этой ссылке и получите бесплатный доступ к 30 видео-интервью лучших российских и западных экспертов, которые поделятся с вами новыми научно-обоснованными подходами к устойчивому снижению веса. Цель саммита — помочь каждому выявить и устранить актуальные дня него причины избыточного веса, снизить вес надолго, а в процессе улучшить здоровье. Это значит, что Саммит будет полезен даже тем, кого не интересует снижение веса, так как он насыщен информацией о том, как стать здоровее, сильнее и устойчивее к стрессам! 

Во время трансляции с 22 по 26 октября доступ к Саммиту абсолютно бесплатный, и вы имеете возможность прослушать интервью в течении 24 часов после их выпуска. Однако, если вы хотите «открыть» все интервью сразу и иметь возможность прослушивать их в любое время (не дожидаясь начала Саммита 22 октября и после его окончания), а также получить дополнительные материалы от спикеров, вы можете купить полный доступ к Саммиту.

Ещё одна причина, почему я очень рада этой новости – я один из спикеров Саммита! Поэтому, если вы зарегистрируетесь именно по моей ссылке и купите полный доступ, я получу комиссию.  

Моё интервью в рамках саммита (трансляция 23 окт в 15:30 мск) будет очень полезно даже тем, кто не стремится снизить вес! Я говорю об осознанном питании для здоровой регуляции веса, а именно какую роль играет осознанность в построении здоровых отношений с едой. Для тех, кто приобретёт полный доступ к саммиту, я приложила в качестве бонуса две «шпаргалки», которые помогут вам начать практику осознанного питания. 

Регистрируйтесь сейчас, не откладывая в долгий ящик! Все очень интересны и я уверена, что каждый найдёт в них что-то новое и полезное для себя.  

Буду очень благодарна вам, если вы поделитесь этим среди ваших близких и знакомых, или кому ещё этот саммит будет полезен!!