Автор курса
Карима Джам - сертифицированный специалист по методикам и практикам здоровья и саморазвития, биохакер. Одна из двух русскоязычных сертифицированных инструкторов по методу Вима Хофа.
Ученица Вима Хофа, “Ледяного человека”, обладателя множественных рекордов Гиннеса, включая 113 минут в кубе со льдом по плечи (Вим 16 раз ставил этот рекорд и побеждал свои предыдущие показатели), благодаря которому ученые провели исследования и доказали, что мы можем влиять на нервную систему и иммунитет при помощи работы с холодом и дыханием.
Карима практикует научный подход, обучая методикам и техникам, которые подтверждены наукой и приводят к волшебным результатам!
Карима родом из южного городка в Казахстане (г. Шымкент), но уже почти 15 лет живет и работает в Швейцарии, а до этого она год прожила в Колумбии.
Говорит на 4х языках и много лет проработала в структуре ООН в Женеве и сейчас руководит небольшим общественным фондом. Успешно применяет знания о дыхании и закаливании в лидерстве, которые помогают справляться с ежедневным стрессом на руководящем посту и держать голову холодной, а сердце горячим.