“С холодом на ты!”

Мастермайнд
Возможности организма безграничны - и вы сможете в этом убедиться на практике!

Старт эксклюзивного мастермайнда от Каримы Джам: 10 декабря 2021


Узнайте о том, как подружиться с холодом, а значит:
Безопасно начать закаляться без стресса для организма
Использовать все доступные способы закаливания, с водой или без
Перестать бояться холода, сквозняков и одеваться, “как капуста”
Получать удовольствие от пребывания в условиях пониженных температур
Ввести закаливание в привычку, а не делать из этого “разовую акцию”
И как результат:
Укрепить иммунитет, сосуды, оптимизировать гормональный фон, увеличить жизненную энергию и стрессоустойчивость, победить “хандру” от нехватки тепла и солнца, качественнее спать
Стройнеть зимой, в то время, как другие полнеют
Иметь подтянутую и упругую кожу
Гордо говорить: Я с холодом на ТЫ!
Этот мастермайнд подойдет вам, если Вы:

Постоянно мерзнете и вам это надоело
Интересуетесь закаливанием, но не знаете с чего начать
Уже пробовали закаляться, но забрасывали
Давно хотите начать закаливание, но боитесь навредить себе и заболеть
Уже практикуете контрастный душ, но хотите пойти дальше
Хотите укрепить свое здоровье, иммунитет и ускорить метаболизм
Хотите справляться со стрессом и лучше управлять своими эмоциями
Готовы бросить себе вызов и расширить границы своего возможного
Хотите перестать быть «мерзляком» и кутаться в многослойную одежду
О программе:
Эксклюзивный мастермайнд " C холодом на ты" это:
Три недели интенсивной работы с холодом в стиле мастермайнд 1 раз в неделю с единомышленниками в мини-группе до 7 человек!

Это вся необходимая теоретическая информация по закаливанию и
ее незамедлительная практика под руководством Каримы Джам во время сессии!

Чат с единомышленниками, где можно обмениваться опытом и задавать свои вопросы Кариме Джам во время курса и 2 недели после него.

Дополнительные материалы - краткие методические пособия по дыханию и безопасности, к которым вы всегда сможете возвращаться при необходимости.

Дополнительные видео в записи с теорией о физиологии закаливания.
Эксклюзивный формат, который позволяет применить индивидуальный подход к каждому случаю и не оставляет вам возможности не практиковать - вы будете обречены на то, чтобы полюбить холод и использовать его силу во благо!
После прохождения курса Вы:
Не стоит откладывать на завтра своё начало нового этапа в своей жизни - приходите на мастермайнд «С ХОЛОДОМ НА ТЫ» и раскройте скрытые возможности своего организма!
Поймете, что холод - это друг, а не враг
Перестанете постоянно мерзнуть и бояться холодной воды и низких температур
Начнете грамотно и бережно практиковать закаливание
Почувствуете прилив сил, энергии и уверенности в себе
Сможете преодолеть страх холода
Научитесь управлять стрессом
Будете гордиться собой, потому что Вы преодолеете один из самых больших страхов, так как страх холода сравним со страхом смерти!
Программа:
Неделя 1
Закаливание - это здоровье, энергия и сила!
Мастермайнд-сессия в Zoom 11 декабря, в субботу в 17:00 по времени г. Нур-султан (14:00 по Москве)
  • Польза закаливания и вдохновляющие истории успеха
  • Стресс стрессу рознь! Как заставить его работать на нас?
  • Brain over body - главенство мозга над телом и что наука об этом знает?Роль самогипноза в работе с холодом.
  • Делаем замеры, ставим цели и уверенно идём к ним!


В результате этого модуля у вас не останется страхов и ограничивающих убеждений, связанных с холодом. Вы поймете, какую роль в закаливании играют ваше мышление и настрой.
Неделя 2
Закаливание - это безопасно!
Мастермайнд-сессия в Zoom 18 декабря, в субботу в 17:00 по времени г. Нур-султан (14:00 по Москве)

  • Узнаете, что происходит в организме, когда мы работаем с холодом. Как холод влияет на различные процессы в организме.
  • Роль дыхания в закаливании
  • Подробно разберём правила безопасности при закаливании


В результате прохождения этого модуля у вас будет полное понимание физиологии закаливания. Вы узнаете, как с помощью правильного дыхания усилить результат и сделать закаливание безопасным!
Неделя 3
Тибетские монахи не хотят, чтобы вы это знали. Секреты закаливания тибетских монахов
Мастермайнд-сессия в Zoom 25 декабря, в субботу в 17:00 по времени г. Нур-султан (14:00 по Москве)
  • Как разжечь внутренний огонь. Теория и практика Туммо йоги

К третьему модулю у вас будут все инструменты, которые нужны для смелого закаливания. К тому времени у вас также появится надежная группа поддержки и вдохновляющие победы над собой ваших единомышленников.

Тарифы

В холод с головой!
(только 7 мест!)

69 900 тг.
(11 990 руб.)
3 мастермайнд-сессии в Zoom

Обратная связь в чате от Каримы

Доступ к записи мастермайндов

Туммо йога: Секреты закаливания тибетских монахов

Дополнительные видео-лекции в записи

Дополнительные методические материалы
Купить
Индивидуальный
(только 2 места!)

249 900 тг
(41 990 руб.)
3 мастермайнд-сессии в Zoom

Обратная связь в чате от Каримы

Доступ к записи мастермайндов

Туммо йога: Секреты закаливания тибетских монахов

Дополнительные видео-лекции в записи

Дополнительные методические материалы

Две индивидуальные консультации с Каримой
Купить
Автор курса
Карима Джам - сертифицированный специалист по методикам и практикам здоровья и саморазвития, биохакер. Одна из двух русскоязычных сертифицированных инструкторов по методу Вима Хофа.

Ученица Вима Хофа, “Ледяного человека”, обладателя множественных рекордов Гиннеса, включая 113 минут в кубе со льдом по плечи (Вим 16 раз ставил этот рекорд и побеждал свои предыдущие показатели), благодаря которому ученые провели исследования и доказали, что мы можем влиять на нервную систему и иммунитет при помощи работы с холодом и дыханием.

Карима практикует научный подход, обучая методикам и техникам, которые подтверждены наукой и приводят к волшебным результатам!

Карима родом из южного городка в Казахстане (г. Шымкент), но уже почти 15 лет живет и работает в Швейцарии, а до этого она год прожила в Колумбии.

Говорит на 4х языках и много лет проработала в структуре ООН в Женеве и сейчас руководит небольшим общественным фондом. Успешно применяет знания о дыхании и закаливании в лидерстве, которые помогают справляться с ежедневным стрессом на руководящем посту и держать голову холодной, а сердце горячим.

Отзывы
Если вы хотите освоить закаливание под руководством опытного специалиста, раскрыть потенциал своего организма, получать прилив сил и энергии без литров кофеина, то мы ждём вас на курсе
“С ХОЛОДОМ НА ТЫ”
Иду на курс
Тариф "Знакомство с холодом"
тңг.
тңг.
Тариф "В холод с головой"
тңг.
тңг.
Тариф "Индивидуальный"
тңг.
тңг.
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваша фамилия
Ваш e-mail:
Телефон
Адрес доставки (при заказе товаров)
Made on
Tilda